New Page 1

من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35% من السعرات الحرارية التي يحتاجها. يشير أطباء مستشفى كليفلاند في الولايات المتحدة، إلى أنه وفقا للبيانات المتوفرة، يجب عند ممارسة النشاط البدني بانتظام واتباع نظام غذائي صحي تناول البروتينات، حيث تساعد البالغين على زيادة الكتلة العضلية والتخلص من الوزن الزائد. يؤكد خبراء التغذية على أنه يجب أن يكون تناول البروتينات مرتبطا


غيب الموت الممثل المصري، فاروق الفيشاوي، فجر اليوم الخميس، بعد صراع مع مرض السرطان، في إحدى المستشفيات الخاصة في القاهرة، عن عمر يناهز الـ 67 عاما. وكان الفيشاوي كشف العام الماضي عن إصابته بالسرطان خلال كلمة له في مهرجان الإسكندرية السينمائي. ودخل مؤخرا في غيبوبة كبدية إثر توقف الكبد عن العمل. بدأ نشاطه الفني في السبعينيات من القرن الماضي وشارك في عشرات الأفلام والمسلسلات. ومن أبرز أدواره دوره في فيلم "المشبوه" أمام ع


كشف علماء جامعة روسكين البريطانية، أن أعقاب السجائر تلحق أضرارا كبيرة بالبيئة. لأنه عند رميها في التربة أو الأعشاب تتسبب ببطء نمو النباتات. وبحسب موقع Science Alert أخذ الباحثون عينات من النباتات في مدينة كمبريدج بما فيها من الساحات العامة التي وجدوا في متر مربع أعقاب سجائر عددها أكثر من 100عقب.ووفقا لنتائج هذه الدراسة، تخفض أعقاب السجائر نمو الأعشاب بنسبة 10% ونمو نبات النفل المستخدم كعلف بنسبة 27 %. كما تقلص طول بتيلة


استطاع علماء الفيروسات لأول مرة القضاء على كل آثار الإيدز في خلايا فأرين وذلك باستخدام معدل الجينوم Crispr/Cas9 . وقد نشرت مجلة Nature Communication الأمريكية نتائج أولى للتجارب التي أجريت في هذا المجال. يذكر أن معدل الجينوم Crispr/Cas9 تم تصميمه منذ 6 أعوام من قبل العالم الأمريكي، فان جانغ، وبعض علماء البيولوجيا الآخرين . وأدخلت فيه منذ ذلك الحين تعديلات كثيرة، وكان يخضع أكثر من مرة لعمليات تحديث. وأعلن العالم


تشهد مدينة جبيل في 9 آب المقبل حفلاً يقدّمه "مشروع ليلى" ضمن فعاليات مهرجانات بيبلوس الدولية. وقد أثارت إقامة الحفل ردود فعل على مواقع التواصل الاجتماعي انقسمت بين مؤيّد ومعارض ودعوات إلى مقاطعة الحفل ومنعه من الغناء بعد انتشار صورة من صفحة مغنّي الفرقة حامد سنّو اعتبرها البعض "مهينة" لمقدّسات الدين المسيحي. وفي هذا السياق، دعت أبرشية جبيل المارونية إلى وقف عرض حفل "مشروع ليلى" المقرّر في 9 آب المقبل ضمن فعاليات مهرجانات


يمكن منع ذوبان الجليد في الغطاء الجليدي العملاق في غرب أنتاركتيكا، من الانزلاق والتحرك نحو المحيط، عبر تغطيته بتريليونات الأطنان من الثلج الصناعي. ويقول العلماء إن انهيار الجليد سيهدد العديد من المدن، بما في ذلك نيويورك وشنغهاي وطوكيو، بالفيضانات الكارثية. ويمكن منع ذلك عن طريق ضخ مياه المحيط على الحواف أو المناطق الساحلية للصفيحة الجليدية، ثم تحويلها إلى ثلج يمنعها من الذوبان. وباستخدام نموذج ثلاثي الأبعاد لصفيحة الجل


لم يتسع مدرج الملعب الروماني في صور للآﻻف من عشاق اﻻغنية اللبنانية الكلاسيكية والرومانسية في الليلة الثانية واﻻخيرة من فعاليات مهرجانات صور الدولية 2019 ، التي احياها الفنان رامي عياش وفرقته الموسيقية بقيادة المايسترو ايلي العليا بحضور رئيسة لجنة مهرجانات صور والجنوب السيدة رندى عاصي بري ، السفيران المصري والكويتي نزيه النجاري وعبد العال القناعي وعقيلتهما ، مساعد قائد القطاع الغربي في قوات الطوارئء ال


قال علماء إن السمنة يجب أن تصنف على أنها مرض أو حالة مزمنة، على غرار الربو أو الصرع، لتشجيع الناس على التقدم للحصول على العلاج. وتظهر الأبحاث أن وزن الناس يتأثر بكل من علم الوراثة والبيئة المحيطة. وفي المجلة الطبية البريطانية، كتب الباحثان: جون ويلدنغ، من جامعة "ليفربول"، وفيكي موني، المدير التنفيذي للتحالف الأوروبي لمن يعانون من السمنة: "إن قاموس أكسفورد يعرّف المرض بأنه "اضطراب في التركيب أو الوظيفة... خاصة الذي تنتج


كشف باحثون عن أول سائل مغانطيسي على الإطلاق يمكن أن يظل ممغنطا حتى عند تغيير شكله، ما يبشر بإمكانية تطوير الروبوتات السائلة. ويتكون السائل من جزيئات معدنية متناهية الصغر عائمة في محلول، والتي عادة ما تتصرف كمغناطيس عندما تكون في مجال مغناطيسي. ولكن باستخدام مزيج خاص من زيوت البوليمر، نجح الفريق في تشويش الجزيئات القريبة جدا من بعضها على سطح السائل، حتى يتمكن من إبقائها ممغنطة. وأمضى توماس راسيل، عالم المواد في جامعة


للنضال الفلسطيني أوجه عدّة، تزامناً مع الحراك الشعبي الفلسطيني داخل المخيمات الفلسطينية في لبنان رفضاً لقرار وزير العمل اللبناني بضرورة حصول العامل الفلسطيني على إجازة مزاولة مهنة ومطالبين بحقوقهم المدنية، قدّم المسرح الوطني الفلسطيني مسرحية "يا خوف عكا من هديرك يا بحر" التي تؤكد على حق الفلسطيني في العودة إلى وطنه فلسطين، وذلك برعاية رئيس بلدية صيدا المهندس محمد السعودي، وبدعوة من سهرة النورس الثقافية في قاعة الحاج مصباح ال


عثر علماء الآثار على كنز "غير معروف" في كهف هنغاريا يعتقد أنه يمكن أن يشفي من أمراض الجهاز التنفسي. وتتمثل معظم الاكتشافات في قطع برونزية وقلائد زينت بشكل معقد، وكذلك بقايا بشرية وأكوام من عظام الحيوانات، ودليل على أنها كانت قرابين طقوسية. وقام فريق من علماء الآثار في جامعة Eötvös Loránd بهنغاريا، بتقييم الكهف قبل أن يحدث تطور هناك ويتحول إلى منطقة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس.


يشير تقرير الأمم المتحدة بخصوص البرنامج المشترك لمرض نقص المناعة والإيدز، إلى انخفاض عدد الإصابات بفيروس نقص المناعة، حيث سجلت 1.7 مليون إصابة في عام 2018 . ووفقا لإحصائيات الخبراء انخفضت نسبة الإصابات مقارنة بعام 2010 بنسبة 16%. وهذا حسب رأيهم هو نتيجة العمل بالبرامج التي استخدمت في بلدان جنوب وشرق إفريقيا. فمثلا انخفض عدد المصابين في جنوب إفريقيا بأكثر من 40%. ويشير التقرير الأممي، إلى أن بلدان شرق أوروبا وآسيا الوسط


تحت عنوان «ببيروت... بما إنو»، يقدّم زياد الرحباني أمسية يوم الجمعة ضمن مهرجانات «أعياد بيروت»، يشارك فيها ثلاثة أسماء أساسية هي: ليزا سيمون، حازم شاهين ودعاء السباعي. هذا ليس نشاطه الحيّ الوحيد لهذا الصيف، لكّنه بالتأكيد الأضخم إنتاجاً والأبرز شكلاً ومضموناً يومان يفصلاننا عن حفلة الفنان زياد الرحباني (19 تموز/ يوليو) ضمن مهرجان «أعياد بيروت». هذا ليس نشاطه الحيّ الوحيد لهذا الصيف، لكنه بالتأكيد الأضخم إنتاجاً والأبرز شك


أغلى 5 معادن في العالم