وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح. وقال الخبراء إن القيلولة تؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بنوبة قلبية. وقام أطباء يونانيون من مستشفى "Asklepieion General" في فولا، بتتبع حالة 212 مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم (130 ملم زئبق)، وهو مستوى غير صحي. وكشفت النتائج التي ستُعرض في المؤتمر السنوي للكلية

توفيت ملكة جمال الكون للمراهقات لعام 2017، الشابة لوتي فان دير زي، بعد إصابتها بنوبة قلبية قبل يوم واحد من عيد ميلادها العشرين. ولفتت المعلومات الى أن عارضة الأزياء الهولندية لوتي فان دير زي، أصيبت بوعكة صحية مفاجئة أثناء رحلة تزلج عائلية الى النمسا بمناسبة عيد ميلادها. وقد توفيت لوتي فان دير زي يوم الأربعاء بعد أسبوعين من دخولها في غيبوبة. وقد نشر والدا لوتي فان دير زي على حسابها على انستغرام الصورة الأخيرة التي التقط

نشرت مجلة "Tonic" نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن تلك الممارسات التي تساعد على تحسين عمل الدماغ: - القيلولة نادرا ما تشير الدراسات العلمية إلى أن النوم في فترة النهار يؤثر إيجابيا في عمل الدماغ ووظائفه، إلا أن عالم النفس، مايكل بريوز، يقول إن قيلولة لمدة 25 دقيقة في اليوم، تكفي لتحسين القدرات المعرفية والتعليمية. - تناول القهوة يعزز الكافيين القدرة عل

يشكل باسل الأعرج حالةً خاصة في التاريخ الفلسطيني الحديث. قبل استشهاده يوم 6 آذار (مارس) 2017، لم يكن الشاب الذي ولد عام 1984 في قرية الولجة (جنوبي الضفة الغربية) بالنسبة إلى كثيرين أكثر من حالة «شعبية صوتية». قد يعتقد بعضهم هنا أنّ في الأمر تقليلاً من قيمة الشهيد المشتبك، لكن الحقيقة أنه لم يكن معروفاً خارج أوساطٍ معينة، مرتبطة ارتباطاً جذرياً بفكرة المقاومة - على أشكالها - داخل فلسطين وخارجها. أذكر يوم التقينا للمرة الأولى

ادعى عدد من الخبراء أن لوحة المرأة العارية الشبيهة بالموناليزا ربما تكون عملا فنيا يعود حقا لليوناردو دا فينشي. إقرأ المزيد لوحة "المسيح المخلص"لوحة "المسيح المخلص" الأغلى في العالم "مختفية ومزيفة"! وهناك أوجه تشابه بين التحفة الفنية الشهيرة في جميع أنحاء العالم، الموناليزا، ولوحة المرأة العارية، ما دفع الخبراء للاعتقاد بأن الأخيرة كانت "نموذجا أوليا للموناليزا". ويدرس مؤرخو الفن والعلماء اللوحة العارية والتي تُعرف ب

في الذكرى الأولى لرحيل عازف العود عماد حشيشو (1988 ــ 2018/ الصورة)، يخصّص «مترو المدينة» (الحمرا) اليوم الأربعاء سهرة «يا سلام يا حاج» العامة التي تتخللها أغنيات مهداة له من «رفاق الدرب». وفي مسقط رأسه صيدا، يتجمّع الأحبّة يوم السبت المقبل على رصيف «ذا سبوت» تحت عنوان «من الرفاق، وردة وشمعة»، ثم يمشون باتجاه «جمعية الأدب والثقافة» حيث سيُطلق «برنامج عماد حشيشو لتعليم الموسيقى»، ثم يلقون التحية على صاحب الابتسامة الجميلة الذ

كشف موقع "thehealthsite" عن الأطعمة التي تُساعد مريض السرطان على تخفيف آلام العلاج الكيميائي. حلوى الزنجبيل قد تُصابون بالغثيان بعد خضوعكم للعلاج الكيميائي وللتخلّص من هذا تناولوا حلوى الزنجبيل للتقليل من إحساس الغثيان. أغذية الحبوب الكاملة إذا كنتم تُعانمن من الإمساك فيجب أن تتناولوا المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان مثل الخبز الكامل والفاكهة المجففة أو البازلاء. الجزر إذا كنتم ت

تداولت وسائل إعلام وصفحات على مواقع التواصل الاجتماعي صورا لطبيب سوري، خلال لقائه وتكريمه من الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، بعد قيامه بعملية جراحية ناجحة أنقذت حياة مريض من الموت. ونشرت وسائل الإعلام الصور خلال تكريم الرئيس الفرنسي للطبيب السوري الذي يدعى عفيف عفيف، بعد العملية الجراحية الدماغية التي أجراها لمريض وأنقذه من الموت، ويدعى ماران سوفاجون. ويعد اختصاص الطبيب السوري من الاختصاصات القليلة في العالم، ويتمثل في

خلصت دراسة حديثة إلى أن مشاهدة التلفزيون أكثر من ثلاث ساعات ونصف يوميا قد تؤدي إلى تدهور الذاكرة لدى البالغين. وخلصت الفحوص التي أجريت ل 3500 ممن يزيد عمرهم عن خمسين عاما إلى أن تدهور القدرة على تذكر الكلام لدى من يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة يبلغ نحو ضعف عدد الذين يشاهدون التلفزيون لمدد قصيرة. ولا يستطيع الباحثون التيقن من أن التلفزيون هو سبب التدهور السريع للذاكرة، لكنهم قالوا إن من المحتمل أن المشاهدة لساعات طويلة

خلصت دراسة حديثة إلى أن مشاهدة التلفزيون أكثر من ثلاث ساعات ونصف يوميا قد تؤدي إلى تدهور الذاكرة لدى البالغين. وخلصت الفحوص التي أجريت ل 3500 ممن يزيد عمرهم عن خمسين عاما إلى أن تدهور القدرة على تذكر الكلام لدى من يشاهدون التلفزيون لساعات طويلة يبلغ نحو ضعف عدد الذين يشاهدون التلفزيون لمدد قصيرة. ولا يستطيع الباحثون التيقن من أن التلفزيون هو سبب التدهور السريع للذاكرة، لكنهم قالوا إن من المحتمل أن المشاهدة لساعات طويلة

كشف موقع "thehealthsite" عن الأطعمة التي تُساعد مريض السرطان على تخفيف آلام العلاج الكيميائي. حلوى الزنجبيل قد تُصابون بالغثيان بعد خضوعكم للعلاج الكيميائي وللتخلّص من هذا تناولوا حلوى الزنجبيل للتقليل من إحساس الغثيان. أغذية الحبوب الكاملة إذا كنتم تُعانمن من الإمساك فيجب أن تتناولوا المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان مثل الخبز الكامل والفاكهة المجففة أو البازلاء. الجزر إذا كنتم ت

تناقلت وسائل إعلام مصرية خبر إلقاء أمن مطار القاهرة الدولي القبض على الإعلامية رنا هويدي لدى محاولتها السفر إلى خارج البلاد، وذلك بتهمة التورط في قضية "الفيديوهات الإباحية". وذكرت وسائل إعلام مصرية عن مصدر أمني أنه تم القبض على هويدي بأمر من النيابة العامة بضبطها وإحضارها لتورطها في قضية الأفلام الإباحية مع المخرج خالد يوسف. وبينت وسائل الإعلام أنه تم ضبط مبالغ مالية كبيرة مع هويدي بعد تفتيش حقائبها، وحرّر بحقها المحضر

توفي المغني البريطاني مارك هوليس أمس الإثنين عن عمر الـ 64 عاماً وفق ما نشرت مواقع الأخبار العالمية. وفي التفاصيل، فقد غرّد قريب مارك، أنطوني كوستيلو عبر حسابه الرسمي على تويتر بالقول "ارقد بسلام مارك هوليس. كنت زوجاً وأباً رائعاً. كنت رجلاً وفياً لمبادئه. ورغم أنك اعتزلت الموسيقى قبل 20 عاماً، ما زلت فناناً كبيراً". أما العازف بول ويب فقد كتب على صفحته الرسمية على انستغرام "شعرت بصدمة وحزن كبيرين عندما علمت أن مارك هو

تعرض رئيس المفوضية الأوروبية جان كلود يونكر لموقف طريف أثناء إلقاء كلمته بمؤتمر صحفي في القمة العربية الأوروبية، بعدما اضطر لقطع الكلمة من أجل مهاتفة زوجته. وفي لقطات مباشرة، ظهر يونكر وهو يتحدث بالمؤتمر الصحفي في ختام فعاليات القمة العربية الأوروبية بمنتجع شرم الشيخ، وبجواره الرئيس عبد الفتاح السيسي، ورئيس المجلس الأوروبيدونالد توسك، والأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط. وأثناء الكلمة، رنّ هاتف يونكر، ليت