قال خبير التغذية مايكل موسلي، في حديث نقلته Daily Express، إن الحمام الساخن يمكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية، ويساعد الإنسان في إنقاص وزن جسمه. ونقل الخبير عن دراسة شارك فيها بجامعة لوبورو، أن المشاركين في التجربة، استلقوا لمدة ساعة في حوض استحمام ساخن مجهز بأجهزة لقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة. وتبين في نتيجة التجربة، أن موسلي أحرق 240 سعرة حرارية، أي ما يعادل نزهة بخطوات سريعة خلال 30 دقيقة. من جانبه قال عا

قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن، إنه توجد بعض المواد الغذائية والأطعمة التي لا يجوز بأي حال تناولها مع الموز الناضج وغير الناضج. وأضاف الخبير: "الموز، هو مادة غذائية لا تسبب الحساسية، لذلك يسمح بتناوله حتى من قبل الأطفال الصغار. ولكن مع ذلك، لا يجوز للذين يعانون من ضعف هضم الألياف الغذائية وكذلك للذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والبنكرياس والمرارة، تناول الموز غير الناضج، لأن تناوله في هذه الحالة،

قال باحثون إن الخفافيش في سويسرا تأوي فيروسات من 39 عائلة فيروسية مختلفة، بما في ذلك بعض من لديها القدرة على القفز إلى البشر. وسمح تحليل 18 نوعا من الخفافيش الثابتة والمهاجرة التي تعيش في سويسرا، لفريق من جامعة زيورخ بالتحقيق في انتشار الفيروس. وهناك عدد قليل من الحالات المعروفة للفيروسات المسببة للأمراض التي تنتقل مباشرة من الخفافيش إلى البشر، لكن بعضها تنقله الخفافيش إلى البشر عبر مخلوق آخر. ويشمل ذلك فيروس SARS-C

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني ، إلى أن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تحسن عمل القلب والأوعية الدموية، و نشاط الدماغ. وعلاوة على هذا، تساعد أوميغا-3 على الوقاية من الاكتئاب والانهيارات العصبية وتساعد على إفراز السيروتونين. وأعلى نسبة لأوميغا-3 موجودة في سمك السلمون. وتضيف، الأسما

عطسة من الطفل «فراس» كانت كافية لتضيء منازل بيروت. فقد وجد «فراس العطّاس» حلّاً لمشكلة الكهرباء المزمنة في لبنان. إلى غرفته البسيطة، دعا «فؤاد» صديقته كاتيا للعب. غير أنّ الطفل لا يهوى اللُّعب الكلاسيكية، بل هو «مخترع». لكن ماذا اخترع «فؤاد» يا ترى؟ لقد اخترع «فراس»، الدمية، صديقه الحقيقي الوحيد. هذه هي الحكاية التي تتمحور حولها مسرحية الدمى «فراس العطّاس» لكريم دكروب التي ستُعرض في الأوّل من تموز (يوليو) المقبل على خشبة «دو

أعلنت الدكتورة آنا الغول، مديرة مركز الأورام في مستشفى ريختس دير إيزار في ميونخ، أنه غالبا ما يتم التقليل من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، مع أن بعضها يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. ويشير موقع focus.de، نقلا عن الخبيرة، إلى أن عدد الإصابات ازداد بأمراض البنكرياس في السنوات الأخيرة، مشيرة إلى أفضل الوسائل الفعالة لحمايته. وتقول، "يزداد عدد المصابين بأمراض البنكرياس، ويحتلون حاليا المرتبة الثالثة بين الأشخاص الذين يعانون من أم

تعتبر شيخوخة الإنسان وبقية الكائنات الحية، عملية طبيعية نتيجة ضعف جميع أجهزة ووظائف الجسم، التي أهمها القدرة على التجدد ومقاومة الأمراض والإصابات. وتشير مجلة Scientific Reportsـ إلى أنه بالطبع، لا يتوافق العمر التقويمي للشخص مع حالته الصحية دائما، لذلك هناك مفهوم العمر البيولوجي، الذي يُحدد من خلال مجموعة كبيرة من الخصائص الفردية ، التي تشمل نمط الحياة والوراثة والأداء ومؤشرات كثيرة أخرى. وأحد أهم المؤشرات الجينية التي

تعتبر شيخوخة الإنسان وبقية الكائنات الحية، عملية طبيعية نتيجة ضعف جميع أجهزة ووظائف الجسم، التي أهمها القدرة على التجدد ومقاومة الأمراض والإصابات. وتشير مجلة Scientific Reportsـ إلى أنه بالطبع، لا يتوافق العمر التقويمي للشخص مع حالته الصحية دائما، لذلك هناك مفهوم العمر البيولوجي، الذي يُحدد من خلال مجموعة كبيرة من الخصائص الفردية ، التي تشمل نمط الحياة والوراثة والأداء ومؤشرات كثيرة أخرى. وأحد أهم المؤشرات الجينية التي

أعلنت الدكتورة نتاليا بشينيتشنايا، أخصائية علم الأوبئة في روسيا، أن انخفاض حاسة السمع يلاحظ عند 18-23% من المرضى نتيجة احتقان في الأذن، وهذا المرض قابل للعلاج. وتقول، "الاحتقان في الأذن الذي يؤدي إلى انخفاض السمع عند الإصابة بمرض "كوفيد-19" يعاني منه 18-23% من المرضى. وهذه الحالة قابلة للعلاج". وتشير الأخصائية، إلى أنه يمكن ملاحظة استمرار هذه الأعراض لدى 1.5-2% من المتعافين من "كوفيد-19" خلال بضعة أسابيع بعد شفائهم.

تسعى خوارزميات الإنترنت إلى التكهن بما نفضله في كل شيء من الموسيقى إلى الأفلام السينمائية والمشتريات والأخبار. وهذه الخوارزميات مبنية على سلوكنا في البحث واختلافه عن سلوك الآخرين. وتشير مجلة Proceedings of the Web Conference 2021 ، إلى أن السلوك الظاهري لا يعكس دائما الواقع والرغبات الحقيقية. لذلك حاول باحثون من الدنمارك وفنلندا "التسلل" إلى العقل الباطن للبشر. من اجل ذلك وضعوا خوارزمية قادرة على التنبؤ بالوجوه التي نرتاح

تُعد قوتنا المذهلة في التعلم جزءا محددا من كوننا بشرا، ومع ذلك ما زلنا لا نفهم تماما كيف تمتص أدمغتنا المهارات الجديدة. وسلطت تقنيات التصوير الحديثة القوية، التي تسمح لنا بإلقاء نظرة عن كثب على كيفية عمل تقوية الذاكرة، الضوء على أهمية الراحة اليقظة في عملية التعلم. ويدرك الباحثون منذ عام 1885 أن فترات الراحة من التدريب تعزز الحفظ عند تعلم مهارات جديدة. والآن، شهد العلماء أن أدمغتنا تعيد تشغيل الذكريات الجديدة بسرعة خلا

في الكتاب الفني «محمد بنيس: مقامُ الشعر» (2021) الصادر أخيراً عن «أكاديميّة المملكة المغربيّة» إلى جانب كُتيّب شعري صغير (مختارات) في مناسبة التكريم الخاصّ بالشاعر المغربي محمد بنيس (1942)، تنكبّ مجموعة من الكُتّاب والشعراء والمترجمين والمُفكّرين من العالم على معاينة سيرة بنيس الأدبيّة/ الشعرية والثقافيّة من قدرة على اجتراح «مشروع» شعريّ مُتفرّد داخل العالم العربي، في وقت كان فيه الشعر المغربي، يميل صوب تأكيد الذات أيديولوجي

أعلن أليكسي سوكوف، الدكتور في العلوم الجغرافية مدير معهد علم المحيطات، أن الحبار العملاق المعروف في الأساطير بوحش كراكن يعيش فعلا في أنتاركتيكا والبحار الشمالية على عمق كيلومترين. ويقول العالم في مؤتمر صحفي في وكالة "روسيا سيغودنيا" للأنباء، "اعتقد أن الحديث يدور عن الحبار العملاق، الذي رصد فعلا. وهو حيوان نادر جدا ولم يدرس بما فيه الكفاية. هذه الحيوانات تعيش فعلا إما في مياه أنتاركتيكا أو في البحار الشمالية. وتعيش هذه ال

يستعد علماء نوفوسيبيرسك لتقديم مكمل غذائي جديد، أساسه مستخلص نباتات محلية. هذا المستحضر حاليا في مرحلة التسجيل. وقد أثبت علماء الكيمياء، أن هذا المستحضر سيسمح بتخفيض مستوى حمض اللاكتيك (اللبنيك) في العضلات، الذي يتراكم فيها خلال التدريبات الشاقة. لأنه عند ارتفاع مستوى هذا الحمض، يشعر الشخص بالتعب والألم في عضلاته. وهذا المستحضر الذي أساسه نباتات محلية معمرة، يؤثر في الجسم بفعالية ولطف. ويقول سيرغي أنكوف، الباحث العلمي

يُطلق المطرب الفلسطيني محمد عساف ألبوماً جديداً خلال أيام، تقتصر أغنياته على حب فلسطين، ويوجّه من خلاله تحيةً إلى مقاوميها الأبطال ضد الاحتلال الإسرائيلي، وشعبها الذي صمد وجابه وظل مرفوع الرأس في جولة الحرب الأخيرة على غزة. ويتضمن الألبوم مشاعر من الفخر والاعتزاز بعد الانتصار الأخير، تعكسها أغنياته السبع. وكان عساف قد أطلق أغنية مفردة بعنوان "فلسطين إنتِ الروح"، في تعاون بينه وبين وزارة الثقافة الفلسطينية، والأغنية من