تجعلنا الحكمة التقليدية نعتقد أن الرحلة إلى حياة طويلة وصحية تبدأ بـ 10000 خطوة كل يوم. وبالنسبة لأولئك الذين يعيشون نمط حياة أكثر استقرارا، فهو هدف يمكن أن يتطلب بعض الجهد للحفاظ عليه. وعرفنا أيضا لبعض الوقت أنه خطأ بالتأكيد. ومن خلال تحليل البيانات الخاصة بعشرات الآلاف من الأشخاص عبر أربع قارات والتي جُمّعت بين 15 دراسة موجودة، توصل فريق من الباحثين الآن إلى رقم أكثر راحة: ربما يكون الرقم الأمثل أقرب إلى 6000 خطوة في

تقترح مجموعة علماء دولية فرضية جديدة لظهور الأكسجين على الأرض. وهذه الفرضية بديلة لحدث الأكسجين العظيم. وتشير مجلة Geosystems and Geoenvironment، إلى أن عملية زيادة تركيز الأكسجين التي جرت بين 2.8 و1.8 مليار عام، كانت بطيئة. و بالمقابل وفقا لفرضية حدث الأكسجين العظيم، فإن زيادة تركيز الأكسجين حدث قبل حوالي 2.4 مليار عام، وبعد ذلك انخفض انخفاضا كبيرا خلال 200 مليون عام التالية. ولكن نتائج التحليل الكيميائي لتركيب الم

أعلن الدكتور بافل كاتشالوف، أخصائي الطب النفسي، أن الناس معرضون لتقلبات المزاج الموسمية ، ويمكن أن يعانوا من القلق على خلفية الأخبار عن المعارك والعمليات الخاصة. ويشير الأخصائي الروسي، عضو جمعية باريس للتحليل النفسي، كبير الباحثين في المركز الوطني لبحوث الطب النفسي وعلم المخدرات، في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الحالة النفسية لبعض الناس تسوء مع اقتراب موسم الربيع، وما يجب فعله إذا كان تدفق المعلومات يؤثر سلبًا في الصحة.

شارك الفنان المصري محمد رمضان متابعيه على "إنستغرام"، فيديو قديما لمداخلة هاتفية من الفنان العالمي الراحل عمر الشريف، يمدح فيها رمضان ويختاره ولي عهد له في الفن. ويظهر الفيديو صوت الراحل عمر الشريف وهو يثني على رمضان ويقول فيه " محمد رمضان ده ابني، حيكون أحسن ممثل بمصر انشاءالله، هو ده يلي أنا أخترته يكون ولي العهد بتاعي". وكتب رمضان معلقا على الفيديو :" كلام لن أنساه في بداية مشواري من النجم العالمي عمر الشريف الله

تفاعل عدد كبير من العرب على مواقع التواصل الاجتماعي مع حملة "ثوبي تاريخي"، التي أطلقها تلفزيون فلسطيني منذ نحو 10 أيام، ردا على محاولات سرقة إسرائيل لتاريخ هذا الثوب. وظهرت في الحملة نساء فلسطينيات وعربيات مرتديات الأثواب الفلسطينية بمختلف تطريزاتها الفنية المتميزة والعريقة والتي تحكي تاريخا يعود لآلاف السنين بحسب المؤرخين. وكان قد أطلق تلفزيون"فلسطيني" الذي يسعى للتعريف بالتاريخ والتراث الفلسطيني حملة "ثوبي تاريخي" رد

يدرس علماء معهد كورتشاتوف مع باحثين من جامعة موسكو والمركز الوطني لبحوث زراعة الأعضاء والأعضاء الاصطناعية ومؤسسات علمية روسية أخرى، خصائص "الشبكة العنكبوتية الاصطناعية". وهذه المادة الفريدة، التي يمكن صنع ضمادات منها، حصل عليها العلماء بمساعدة فطريات الخميرة. ومن أجل الحصول عليها تُزرع الخميرة بجينات مُصنَّعة ومُعدَّلة خصيصًا مسؤولة عن إنتاج نظائر البروتينات التي تستخدمها العناكب لإنتاج أمتن خيوط شبكاتها، حيث بمجرد دخولها

وُلِدَ الممثّل والمخرج الفلسطينيّ يوسف أبو وردة عام 1953، في قرية الجشّ في الجليل الأعلى في الأراضي المحتلّة عام 1948. أدّى أبو وردة أدوارًا مسرحيّة عديدة في «مسرح حيفا» البلديّ من بينها مسرحيّات «نظرة من الجسر»، «غيتو»، «في انتظار غودو»، «المساعد»، الروح اليهوديّة»، «الجزيرة»، «المطر الأسود»، «يوليسيوس»، «عطش والجوع» و«محاكمة القرد». إضافة إلى مشاركته في بعض الأعمال الفنّيّة الدراميّة الإسرائيليّة ومنها مسلسل «التحرّر» (200

كشفت الدكتورة إليانا كيسيليوفا، أخصائية طب العيون، متى يجب استخدام النظارات الطبية، والفئات الأكثر عرضة لمخاطر مشكلات الرؤية. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا، إلى أنه في أحيان كثيرة لا يشعر الشخص بأي أعراض مرضية، ومع ذلك عليه مراجعة أخصائي طب العيون مرة واحدة في السنة، للتأكد من أن بصره على ما يرام. لأن الكثير من أمراض العيون في بداية تطورها لا تظهر لها أعراض محددة، ولكنها لاحقا تسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى العم

تحدث الطبيب في مستشفى "بيروغوف" بموسكو، فيكتور لونيوف عن علامات غير واضحة لفيروس كورونا من دون أعراض. وأشار إلى أن عواقب الإصابة بفيروس كورونا في مساره من دون أعراض تتمثل في التهاب الملتحمة وآلام في البطن وضعف التذوق والنوم. جاء ذلك على لسانه في حديث أدلى به يوم 24 فبراير لقناة "موسكو – 24" التلفزيونية الروسية. وحسب الطبيب يجدر الانتباه إلى علامات مثل آلام البطن، واضطرابات حاستي التذوق والشم. وأوضح لونيف قائلا:" غ

يمكن لبعض الناس أن يأكلوا الفلفل الحار دون أي مشاكل على الإطلاق، بينما قد يصاب البعض الآخر برد فعل عنيف من أمعائهم. وليس هذا فقط، ولكن إذا شعرت بالتوتر، فقد تشعر به في بطنك أيضا. ولكن ما الذي يؤدي إلى ردود الفعل المختلفة هذه؟. قد تكون هذه الإجابات والمزيد في متناول اليد أخيرا بعد أن نجح العلماء في رسم خريطة للأمعاء البشرية بدقة خلية واحدة لأول مرة. واستخدم باحثو جامعة نورث كارولينا (UNC) مسارات الجهاز الهضمي البشري

تفاجأ جمهور الفنان المصري الشهير، عمر دياب، بحذف جميع أغانيه من قناته الرسمية بموقع الفيديوهات "يوتيوب"، باستثناء عدد من فيديوهات حفلاته الغنائية فقط وبعض الإعلانات. وضجت مواقع التواصل الاجتماعي بهذا الخبر، حيث خلقت تكهنات حول تحضيره لمفاجأة جديدة يطرحها "الهضبة" خلال الساعات القليلة المقبلة، وتساؤلات عن سبب اختفاء ألبوماته، إذ يتابع الفنان المعروف باسم "الهضبة"، 5.7 مليون حساب في يوتيوب.

---

تمكن علماء روس من ابتكار محفزا جديدا فعالا للتفاعلات الكيميائية أساسه دقائق البوليمير وعنصر البلاديوم. وتشير مجلة Molecules، إلى أنه وفقا للمبتكرين، سوف يستخدم هذا المحفز في الصناعات البتروكيميائية وصناعة الأدوية. وعنصر البلاديوم، معدن نبيل يمكنه تعجيل مجموعة متنوعة من التفاعلات الكيميائية. وبفضل هذه الخصائص يستخدم في إنتاج وتكرير المنتجات النفطية، وفي إنتاج المواد البلاستيكية، وكذلك في إنتاج الأدوية، حيث يساهم كمحفز ف

تمكن علماء الجامعة الوطنية للبحوث والتكنولوجيا في روسيا، ضمن فريق علماء دولي من تركيب مادة جديدة لها خصائص مضادة للبكتيريا والسرطان. وتضيف، ابتكر علماء الجامعة تكنولوجيا للحصول على دقائق أكسيد الزنك النانوية، المادة الفريدة غير السامة، التي لها نشاط تحفيزي ضوئي عال ومضادة للأكسدة. وقد اختبرها العلماء ضد أنواع مختلفة من البكتيريا المرضية، مثل بكتيريا المكورات العنقودية إيجابية الغرام، كما درسوا، باستخدام اختبارات قياس الأل

توفي الفنان اللبناني ​​سامي كلارك​،​ عن عمر يناهز الـ 74 عاما، بعد أن ساءت حالته إثر وعكة صحية أدخلته المستشفى لمدة شهر.

رفع النجم الأمريكي براد بيت دعوى قضائية ضد زوجته السابقة النجمة أنجلينا جولي، متهما إياها ببيع مصنع نبيذ مشترك لهما لرجل أعمال روسي. ووفقا لتقرير "TMZ"، نقلا عن وثائق المحكمة، ففي يوليو 2021، رفعت جولي دعوى قضائية تسعى إلى رفع الحظر المؤقت على بيع الأصول المشتركة مع بيت. وعلى وجه الخصوص، أرادت الممثلة أن تعرض للبيع حصتها في شركة "Miraval Chateau" التي تنتج نبيذ "Nouvel" في فرنسا. وفي سبتمبر، سمح بيت لها ببيع حصتها بشرط